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美容効果がアップするスキンケア

日々のお手入れの方法を少し変えるだけでも美容効果はアップします。おすすめのスキンケアの一つにタオルで蒸してから洗顔をする方法があり、毛穴の奥深くに詰まった汚れもスムーズに落とすことができます。ポイントは、タオルを熱くし過ぎないことです。

 

熱すぎると肌を傷めてしまいますので、気持ちの良い温かさになるようにレンジでセットしておき、洗顔をする前の肌に乗せます。たったこれだけの手間ですが、ずっと毛穴が黒ずんでいて気になっていた人が毛穴レスの肌に生まれ変わることができ、ファンデーションを塗っていなくてもキメの細かな肌を実現できますので、週に1~2回ほど行うのがおすすめです。

 
洗顔ではシミなどの気になるトラブルがある場合にはピーリングが効果的です。皮膚が厚くて硬い状態になっている時にも適しており、古い細胞を強制的に排除できます。ただし、ピーリングは作用のやや強いものですので、毎日行うことはできません。たとえ濃いシミができていても行うのは週に2回までにして、長く続けることが大切です。ピーリングによって古い細胞が取り除かれると新たな細胞の生成が早まってみずみずしい状態を取り戻せます。自宅で行えるピーリングは医療機関で受けるものよりは優しいので、敏感肌の人であってもやり過ぎなければ問題はありません。
ある程度の年齢になったら保湿ケアを充実させることもコンディションを保つ上で必要なことです。保湿を行うと水分と油分のバランスがちょうど良くなって肌細胞を元気にすることができ、その結果ターンオーバーを正常な周期に戻すことができます。

 

ターンオーバーが正常になると古い細胞は少なくなりますので、みずみずしい素肌を維持するのに役立ちますし、メラニン色素を含む肌細胞も減りますのでくすみやシミも改善することが可能です。保湿はスキンケアの基本ではありますが、効果が出ないと感じたらイオン導入によって浸透させるのも一つの方法です。